Hoe kies je een dekbed dat bij je past? Stel jezelf de volgende vragen: Heb je het vaak te warm? Heb je het snel koud? Wat is de slaapkamertemperatuur...
Bij de meeste mensen heeft slaaptekort een negatief effect op concentratie en reactievermogen op de dag erna. Tekort aan slaap draagt bij tot mentale ...
In deze tijd is het belangrijk om fit en gezond te blijven. Dit geldt zowel voor je mentale als fysieke gesteldheid. Hier ontdek je 7 redenen om vroli...
Nu tijdelijk alle # beauty salons, wellness centra en kapperszaken gesloten zijn in verband met de maatregelen rondom COVID_19/Corona, zit je met je h...
Wat er is er zo belangrijk aan een goede slaapkamer? Angst, stress, vermoeidheid, fysieke conditie – het kan allemaal een gevolg zijn van slapeloosh...
