Waarom je geen 8 uur slaap nodig hebt? Deze video van de Universiteit van Nederland geeft een heldere, frisse kijk op slapeloosheid. Stel, je ligt w...
Een goed hoofdkussen is niet alleen een voorwerp waar je jouw hoofd op laat rusten. Het is dan ook belangrijk dat deze voor genoeg steun aan je hoofd ...
Slecht slapen is een groot probleem, waar we een hoge prijs voor betalen. Slaapproblemen kunnen namelijk aan een slechte gezondheid gekoppeld zijn. Ma...
Het is een veelvoorkomend euvel in de winter: koude voeten. Koude voeten kunnen heel lastig zijn als je goed wil slapen. Al dan niet voor je partner ,...
Veel mensen zitten dit jaar noodgewongen thuis met de kerst. Corona-regels zijn in dit geval de oorzaak. Hoe maak je hier toch het beste van ? 4 Tips ...
