Nieuws
4 Tips om (nieuw) beddengoed van Egyptisch katoen te wassen
Egyptisch katoen, een stof die zachter, fijner is en langer meegaat dan elk ander katoen. Slapen onder beddengoed van deze kwalitatieve stof is als een droom. Lees hoe je deze stof het beste kunt wassen zodat jouw nieuwe Egyptisch katoenen beddengoed zo lang mogelijk mooi blijft.
Kom meer te weten
3 Redenen om een matrasbeschermer te gebruiken
Een matrasbeschermer is een hoeslaken dat over je matras gaat en onder je hoeslaken. Een molton heeft hetzelfde doel. Molton wordt gebruikt als productnaam, hoewel het eigenlijk een techniek is die een soort badstof of flanelachtige look heeft. Heel pluizig. Vaak is het van katoen. Ontdek hier de 3 redenen om een matrasbeschermer niet weg te laten in je slaapkamer.
Kom meer te weten
Met welke voeding kan je beter slapen? 13 Tips
Wat je eet, heeft invloed op jouw slaap. Als je kon kiezen welke voedingsmiddelen je aan de beste nachtrust zouden helpen, zou je ze gebruiken? En als je zou weten welke voedingsmiddelen jouw slaap zouden verkorten, zou je ze vermijden? Nu heb je de gelegenheid om te lezen welke voedingsmiddelen je helpen om wakker te blijven en welke je een rustige slaap verzekeren.
Kom meer te weten
8 Haartips: verzorging van je haar
De haartrends van nu, zijn vooral heel natuurlijk. Daarom is het een goed idee om de verzorging van je mooie lokken onder de loep te nemen. Ontdek hier de 8 tips voor de verzorging van je haar. In de winter en de zomer, zijn er net wat andere tips nodig voor je haar.
Kom meer te weten
Hoe krijg je weer vertrouwen in je slaap? Waarom je geen 8 uur nodig hebt
Waarom je geen 8 uur slaap nodig hebt? Deze video van de Universiteit van Nederland geeft een heldere, frisse kijk op slapeloosheid. Stel, je ligt wakker. Je denkt erover na, goh ik slaap nog niet. Het lukt maar niet om te slapen. Dan ben je nog positief; het lukt nog wel. Vervolgens wordt het steeds later. Hoe krijg je weer vertrouwen in je slaap?
Kom meer te weten
Welk hoofdkussen past het beste bij je slaaphouding?
Een goed hoofdkussen is niet alleen een voorwerp waar je jouw hoofd op laat rusten. Het is dan ook belangrijk dat deze voor genoeg steun aan je hoofd en nek geeft. Zo niet, dan ka nje last krijgen van hoofd- nekpijn en/of slapeloosheid.
Kom meer te weten
Niet slapen door koude voeten? Zo los je het op!
Het is een veelvoorkomend euvel in de winter: koude voeten. Koude voeten kunnen heel lastig zijn als je goed wil slapen. Al dan niet voor je partner , als je ze weer eens aan hem of haar probeert op te warmen. Gelukkig kan een goed, warm dekbed al voldoende oplossing bieden voor dit probleem. Samen met nog een paar handige tips!
Kom meer te weten
Wanneer een zomerdekbed te wisselen voor een winterdekbed?
Het moment dat je het zomerdekbed wisselt voor een winterdekbed. Het lijkt simpeler dan het is. Dit heeft vooral te maken met het feit dat het gevoel van warmte en kou in bed heel persoonlijk is. Iemand die last heeft van nachtzweten, bijvoorbeel zal zelfs met -10 graden buiten nog het liefst onder een laken slapen. Dit kan een probleem worden als je partner zelfs in de zomer onder een dik dekbed ligt. Wanneer is dus het ideale moment om je zomerdekbed te wisselen voor een winterdekbed en hoe kan je het oplossen als je met iemand samen slaapt die het allemaal heel anders ziet?
Kom meer te weten
Thuis met kerst erg? Niet met deze 4 tips
Veel mensen zitten dit jaar noodgewongen thuis met de kerst. Corona-regels zijn in dit geval de oorzaak. Hoe maak je hier toch het beste van ? 4 Tips voor fijne, ontspannen feestdagen. Ontdek ze hier.
Kom meer te weten
